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Korremania Podcast

Korremania is a podcast dedicated to serve the Spanish speaking running community in Mexico and the rest of the world. Our objective is to provide information, inspiration and motivattion so that the runners that listen to the show are able to reach their goals. In order to do this, we interview specialists, such as coaches, nutritionists, physical therapists, medical doctors and key players in the sport, who will share their knowledge and experience with our community.
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Aug 17, 2017

Empezó a correr hace sólo 2 años y acaba de establecer un nuevo récord nacional en el “Campeonato Mundial 24 horas “non-stop” en Irlanda con un registro de 208.93 kms en 24 horas continuas…

Marco Zaragoza nos cuenta cómo empezó a correr hace apenas poco más de 2 años, como rápidamente pasó de correr medios maratones y maratones a correr ultramaratones, como calificó para participar en el “Campeonato Mundial 24 horas “non-stop” y también como calificó para participar en el “Spartathlon 2017”…

Además, Marco nos platica brevemente su historia académica en la Facultad de Ciencias de la UNAM, donde estudió 2 licenciaturas, una en “Física” y otra en “Biología”, donde ya cursó una maestría en “Ciencias Bioquímicas” y donde actualmente se encuentra cursando el doctorado, también en “Ciencias Bioquímicas”…

Los datos bancarios para apoyar a Marco en su participación en el “Spartathlon” los días 29-30 septiembre en Grecia son los siguientes:
Beneficiario: Marco Antonio Zaragoza Campillo
Banco: BBVA Bancomer
Cuenta: 2953634795

Los detalles del entrenamiento de 100 km en menos de 9 horas el próximo sábado 2 septiembre están en:
Facebook: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1594383583928952&set=a.954355251265125.1073741830.100000719763521&type=3

Los datos de contacto de Marco Zaragoza son:
Facebook: https://www.facebook.com/marcoantonio.zaragozacampillo
Twitter: https://twitter.com/marcozaragoza9

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#levantateycorre #ultramaraton #spartathlon

Aug 17, 2017

Sin duda una de las personas que más conoce y mejor entiende el mundo de las carreras de fondo en México es Rubén Romero, quién en esta ocasión nos acompaña para hablar (1) del “Campeonato Mundial de Atletismo Londres 2017”, (2) del “Maratón CdMx” y (3) del “Foro Maratón CdMx”…

La plática sobre el “Mundial de Atletismo” se centró en las pruebas de 5 y 10 mil metros y en el maratón, tanto en la rama femenil como varonil…

El “Maratón CdMx 2017” está a la vuelta de la esquina y con Rubén comentamos algunos de los rubros que la organización del evento debe cumplir para pasar de ser un maratón con “etiqueta de bronce” de la “IAAF” a ser un maratón con “etiqueta de plata”. Asimismo, comentamos algunas de las características que hacen que este maratón sea particularmente difícil y finalmente comentamos algunas recomendaciones generales para el día del maratón…

Finalmente, platicamos sobre el “Foro Maratón CdMx” organizado por el “Indeporte CdMx” y por el periódico “Reforma” el sábado 19 agosto en la CdMx. El foro busca informar, motivar e inspirar a los corredores en general y a los que participarán en el “Maratón CdMx” en particular. El programa del foro incluye sesiones sobre tecnología, nutrición e hidratación, historias de exmaratonistas destacados y atletas de alto rendimiento, entre otros… Dentro del programa del foro, Rubén “moderará” el panel “Correr un maratón, una experiencia de vida” con la participación de los exmaratonistas Benjamín Paredes, Andrés Espinosa y Martín Pitayo, mientras que a mí (Edgar Elenes) me corresponderá “moderar” el panel “El atleta de alto rendimiento”, con la participación de Alicia Ibarra (atleta paralímpica), Lorena Olvera (ultramaratonista y alpinista) y Faviola Pérez (maratonista)…

Toda la información del “Foro Maratón CdMx” se encuentra en:
Web: http://www.forosreforma.com/foros/reforma/maratoncdmx/index.html
Facebook: https://www.facebook.com/events/339730276462766

Los datos de contacto de Rubén Romero son:
Facebook: https://www.facebook.com/RubenMaraton
Email: azteca_42@hotmail.com

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#RubenRomero #IAAFWorldChaps #MaratonCdMx #ForoMaratonCdMx #IndeporteCdMx #Reforma #levantateycorre

 

Jul 29, 2017

Correr con causa es una de las tendencias más importantes del mundo de las carreras y los eventos de IOS OFFICES le “dan al clavo” con el concepto que aplican desde hace 6 años en la CdMx, en Guadalajara y en Monterrey…

Platicamos con Gonzalo Gamboa, miembro del equipo de Relaciones Públicas de IOS OFFICES, quién nos contó sobre el origen, los objetivos y el crecimiento de IOS OFFICES durante los últimos 10 años. Del mismo modo, Gonzalo nos cuenta sobre el origen y los objetivos generales de las carreras de 5, 10 y 15 kilómetros que IOS OFFICES organiza desde hace 6 años en Monterrey, la CdMx y Guadalajara…

Las fechas de las carreras de IOS OFFICES 2017 son las siguientes:
• CdMx (4a edición), 13 agosto 2017, 5k, 10k y 15k en la Segunda Sección del Bosque Chapultepec
• Guadalajara (1a edición), 20 agosto 2017, 5k y 10k en la zona de Andares
• Monterrey (6a edición), 03 septiembre 2017, 5k y 10k en San Pedro Garza García

Los costos para la inscripción a las carreras son los siguientes:
$300.00 pesos por persona
$250.00 pesos por persona para colegios o clubes deportivos
$800.00 pesos por “paquete familiar” (para 4 personas)…

Toda la información de las carreras está en:
Web: http://www.carreraios.com/
Facebook: https://www.facebook.com/carreraiosoffices
Twitter: https://twitter.com/iosoffices

Toda la información de “IOS OFFICES” está en:
Web: https://www.iosoffices.com/
App: IOSFERA (iOS)
Facebook: https://www.facebook.com/iosoffices/
Twitter: https://twitter.com/iosoffices
Youtube: https://www.youtube.com/user/LIVEIOSOffices

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Jul 28, 2017

Corredora desde hace más de 17 años, ultracorredora, miembro del equipo “b-runner” y ganadora de la más reciente edición del “Ultra Coahuila Garmin” en la distancia de 100 km…

Maribel Percastre nos cuenta su historia como corredora. Desde sus inicios en su etapa de estudiante universitaria, pasando por su entrada al equipo “Vivo Deporte/b-runner” para participar en el Maratón CdMx 2016 y hasta su exitosa participación en los 100km del “Ultra Coahuila Garmin 2017”…

En la parte final de nuestra conversación, Maribel responde a las ahora 10 preguntas de nuestro “sprint final” y sus respuestas son algunas de las más originales y sorprendentes de los últimos tiempos…

Los datos de contacto de Maribel Percastre son:
Facebook: https://www.facebook.com/maribel.pe.3
Facebook: https://www.facebook.com/gyesteripilla
Twitter: https://twitter.com/gyesteripilla1

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Jul 12, 2017

Ultracorredora, alpinista, triatleta, nutrióloga y varias facetas más…

Lorena Olvera ha sido deportista durante la mayor parte de su vida. En los últimos años, Lorena ha concentrado sus esfuerzos deportivos en carreras de trail, montaña y ultradistancia, en las que tiene la costumbre de subirse al podio…

Después de participar exitosamente (1er lugar general femenil) en el “Atacama Extreme” (https://www.facebook.com/atacamaextreme2014) (80km en el Desierto de Atacama, Chile en mayo de 2014), se propone desarrollar el proyecto “4 Desiertos 4 Cumbres”, mismo que consiste en correr un ultramaratón (de entre 60 y 100 km) seguido de un ascenso a una cumbre (de entre 3 y 6 mil metros de altitud sobre el nivel medio del mar), en diferentes partes del mundo…

La emotiva charla con Lorena nos lleva desde sus inicios en el mundo del deporte hasta la conclusión de su proyecto “4 Desiertos 4 Cumbres”…

Los datos de contacto de Lorena Olvera son:
Facebook: https://www.facebook.com/ajaloren
Facebook: https://www.facebook.com/4desiertos4cumbres/
Twitter: https://twitter.com/LorenaOlveraAja
Twitter: https://twitter.com/desiertoscumbr3
Instagram: https://www.instagram.com/lorenaolveraaja/

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Jul 9, 2017

Tres voces, tres historias, tres perspectivas sobre el “ultramaratón de los cañones”, sobre los Rarámuris y sobre Guachochi…

Tres corredores y amigos de Korremanía nos cuentan los antecedentes y las características de la relación que cada uno de ellos tiene con el evento que se desarrolla en Guachochi, Chihuahua desde hace 21 años…

Javier Sánchez (Km057, Km065 y Km066), Héctor Mendoza (Km051 y Km115) y Guillermo Moreno (Km021) nos cuentan cómo llegaron a Guachochi por primera vez, las razones por las que han vuelto al evento (1, 7 y 18 años, respectivamente) y el posible futuro de su relación con el “ultramaratón de los cañones”…

Del mismo modo, Javier, Héctor y Guillermo nos cuentan sus experiencias personales en la carrera, en la mayoría de los casos en la distancia de 63km, pero también en 100km…

Hacía el final del episodio, Guillermo Moreno comparte con nosotros una serie de consejos y sugerencias para los corredores que por primera vez se internan en La Sinforosa, ya sea para recorrer 63km o 100km…

Toda la información del “Ultramaratón de los Cañones” se encuentra en:
Web: http://www.ultramaratondeloscanones.com.mx
Facebook: https://www.facebook.com/ultramaratondeloscanones

Los datos de contacto de Javier Sánchez y de “JSa Arquitectura” son:
Web: http://www.jsa.com.mx/
Facebook: https://www.facebook.com/jsa.arquitectura

Los datos de contacto de Héctor Mendoza y de “Happy Face Runners” son:
Facebook: https://www.facebook.com/HappyFaceRunners
Facebook: https://www.facebook.com/groups/happyfacerunners

Los datos de contacto de Guillermo Moreno y de “KrazyRunners” son:
Web: http://www.krazyrunners.com.mx/
Facebook: https://www.facebook.com/Krazyrunners
Facebook: https://www.facebook.com/gmorenoenriquez
Facebook: https://www.facebook.com/guillermo.moreno.773
Twitter: https://twitter.com/Krazyrunners
Email: promogemsa@hotmail.com
Celular: 55-3707-1775

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Jul 5, 2017

Corredora, fisioterapeuta, entrenadora, actuaria y varias cosas más… Estas son algunas de las facetas de la carrera deportiva, académica y profesional de Mayda Resendiz…

La historia deportiva de Mayda inicia desde su infancia, cuando empezó a entrenar en lo que en aquel entonces se llamaba “INDE” (Instituto del Deporte) en las instalaciones de lo que ahora conocemos como el Antiguo Colegio Militar… Su historia continúa con su paso por la secundaria y por la preparatoria #5, para posteriormente pertenecer al equipo de atletismo de la UNAM, que era entrenado por el legendario Tadeusz Kepka, hasta llegar a la actualidad donde es una destacada corredora en varias distancias dentro de la categoría “master”…

Con relación a su desarrollo académico y profesional, Mayda estudia la carrera de actuaría en la UNAM. Posteriormente, decide estudiar la carrera de fisioterapia, actividad que desarrolla profesionalmente hasta la fecha…

Un par de eventos importantes en la vida de Mayda son, por un lado, la decisión de someterse a una cirugía para tratar de salir de una importante lesión en sus pies, y por otro lado, organizar un evento deportivo femenil dentro de las instalaciones de un penal…

Los datos de contacto de Mayda Resendiz son:
Facebook: https://www.facebook.com/mayda.resendiz
Email: hisamaramay@hotmail.com
Celular: 55-2900-8217
Facebook: https://www.facebook.com/Abc-del-correr-1501048443471213

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Jul 2, 2017

Corredor, triatleta, ironman y maratonista son algunos de los adjetivos que se pueden aplicar al nuevo Director del Maratón de la Ciudad de México Telcel y del Medio Maratón de la Ciudad de México Banorte…

Javier Carvallo nos cuenta una parte de su historia deportiva y profesional. Del mismo modo, nos platica el origen de su relación con el Instituto del Deporte de la CdMx y con su Director, Horacio de la Vega y como de una plática informal en el “Sport Innovation Summit 2017” surgió la oportunidad de encabezar estos 2 importantes eventos deportivos…

Debido a que el tiempo disponible para esta primera conversación fue limitado, este episodio es la primera de dos partes. Si todo sale bien, la próxima semana volveremos a reunirnos con Javier y en un siguiente episodio de Korremanía podremos escuchar más detalles de la organización del medio maratón y del maratón de la CdMx, así como también sus respuestas a una serie de preguntas recibidas de los miembros de la comunidad de Korremanía en Facebook y finalmente también responderá a las preguntas de nuestro “sprint final”…

Toda la información del Maratón de la Ciudad de México Telcel y del Medio Maratón de la Ciudad de México Banorte se encuentra en:

http://maratoncdmx.com/
Facebook: https://www.facebook.com/MaratonCDMX/
Twitter: https://twitter.com/maratoncdmx

http://21kcdmx.com/
Facebook: https://www.facebook.com/21KCDMX/
Twitter: https://twitter.com/21KCDMX

Los datos de contacto de Javier Carvallo son:
Facebook: https://www.facebook.com/xavicarvallo
Twitter: https://twitter.com/javicarvalloch

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Jun 28, 2017

Sin duda uno de los corredores más destacados de la llamada “época de oro” del fondismo mexicano, de finales de los ochenta y principios de los noventa…

Benjamín Paredes nos cuenta como inicia su trayectoria como corredor hace poco más de 30 años, como transita por el duatlón con grandes resultados y también nos comenta sobre sus principales logros como corredor y como entrenador desde hace poco más de 10 años…

En la parte final de nuestra conversación, Benjamín responde las 10 preguntas del “Sprint final” y sus respuestas son amenas e interesantes…

Los datos de contacto de Benjamín Paredes son:
Facebook: https://www.facebook.com/bparedesmx/
Email: ben_paredespro@hotmail.com
WhatsApp: 55-3777-6898

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Jun 13, 2017

Corredor de toda la vida, testigo de la historia de los “Corredores del Bosque de Tlalpan” y Director de la “Carrera del Día del Padre 2017”…

Humberto Trejo nos platica su historia deportiva, una parte de su historia académica y profesional y algunas de las diversas responsabilidades como miembro de la “Asociación de Corredores del Bosque de Tlalpan”…

Del mismo modo, nos cuenta los cambios principales dentro de la organización de la “Carrera del Día del Padre 2017”, sobre los nuevos patrocinadores principales de uno de los más importantes eventos deportivos en México y sobre el rumbo que tendrá este evento en el futuro…

Hacía el final de la conversación, Humberto responde las preguntas del “Sprint final” y sus respuestas son muy interesantes y enriquecedoras…

Para inscripciones y para toda la información de la “Carrera del Día del Padre” ir a:
www.carrerapadre.com
www.emociondeportiva.com
www.marcate.com.mx
Cabaña de Corredores del Bosque de Tlalpan
Tiendas Martí
App: “CDP 21k” disponible en el “App Store” y en “Google Play”

Para la información de la “Fundación para la Protección del Bosque de Tlalpan” ir a:
www.fbt.org.mx

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May 31, 2017

La distancia entre correr en la montaña y ascender a una cumbre puede no ser tan grande…

Fabiola Pineda es alpinista, instructora y guía de montaña, corredora, emprendedora y algunas otras cosas más…

Hace un par de meses conocí a Fabiola en la presentación de la muestra “Trail Running Series” de “Freeman” y “Salomon México”. Desde ese primer encuentro acordamos que Fabiola vendría a Korremanía a contarnos su historia…

Finalmente, hace unos días nos reunimos para tomar un café en la colonia Condesa en la CdMx y conocer su muy interesante historia deportiva y profesional…

Al final de la charla, Fabiola responde las preguntas del “Sprint final” y responde por primera vez 2 nuevas preguntas que a partir de ahora preguntaremos a nuestros invitados. Las 2 nuevas preguntas son: ¿qué lugar (país, región, ciudad, etc.) te gustaría visitar por primera vez? y ¿qué habilidad (idioma, instrumento musical, etc.) de gustaría aprender?…

Los datos de contacto de Fabiola Pineda son:
Facebook: https://www.facebook.com/fabiola.pineda.180
Instagram: https://www.instagram.com/fabiolapinedac/
Celular: 55-2498-5657

Patrocinadores:
Salomon México; http://www.salomon.com/mx/
Suunto México; http://suuntomexico.com/

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May 18, 2017

Correr 430km de Veracruz a la CdMx.. eso es la “Vía Azteca” y es el recorrido realizado por Sergio Fernández entre el 22 y el 28 de abril…

Sergio Fernández es un experimentado ultra corredor español con más de 20 años en el mundo de la ultra distancia, los viajes y las aventuras. En este episodio de Korremanía, Sergio nos cuenta su historia personal y algunas de las locuras que ha hecho hasta ahora…

Sergio estuvo en México a finales de abril para recorrer la antigua “Vía Azteca”, que es la ruta entre Veracruz y la ahora CdMx que utilizaban los Aztecas para llevar productos e información a través de relevos de mensajeros que recorrían distancias relativamente cortas en una y otra dirección. Ese sistema de relevos permitió que la noticia de la llegada de Hernán Cortes a las costas del entonces territorio Azteca, fuera conocida por el emperador Moctezuma al día siguiente del arribo de los barcos del navegante español…

Hacía el final de nuestra conversación, Sergio responde las preguntas del “Sprint final” y nos regala una serie de respuestas particularmente honestas, frescas y transparentes…

Los datos de contacto de Sergio Fernández son:
Facebook: https://www.facebook.com/sergio.fernandez.13
Twitter: https://twitter.com/ser13gio
Twitter: https://twitter.com/runthehistory
Blog: http://ser13gio.blogspot.mx/
Blog: http://www.runthehistory.com/

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May 11, 2017

¿Es posible correr un maratón en menos de 2 horas?

El proyecto “Breaking2” de “Nike” buscaba precisamente romper la barrera de las 2 horas en la distancia de los 42.195 kilómetros… El pasado 6 de mayo 3 corredores: Lelisa Desisa (Etiopía), Zersenay Tadese (Eritrea) y Eliud Kipchoge (Kenia) pisaron la línea de salida para intentar establecer una nueva marca…

Rubén Romero, uno de los más reconocidos columnistas especializados en el mundo de las carreras, primero, nos cuenta una parte de su “historia personal” como corredor, como columnista y como Director Técnico del “Maratón Lala” y del “Maratón Powerade Monterrey”, y posteriormente comparte con nosotros su muy interesante análisis sobre los antecedentes, el desarrollo y los resultados del “Breaking2”…

Al final de nuestra conversación, Rubén responde las preguntas del “Sprint final” y sus respuestas son sumamente interesantes y enriquecedoras…

Los datos de contacto de Rubén Romero son:
Facebook: https://www.facebook.com/RubenMaraton
Email: azteca_42@hotmail.com

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May 4, 2017

¿Eres de los corredores que entrenan muy temprano en la mañana y por lo tanto lo hacen sin haber comido ningún tipo de alimento?

Nuestra invitada en este episodio, Vanessa Risoul, Coordinadora de Nutrición en la CONADE, nos explica detalladamente las razones por las que es importante “ponerle gasolina” a nuestro motor antes de salir a entrenar o a competir.

Del mismo modo, Vanessa nos explica la importancia de mantener una buena hidratación alrededor de nuestros entrenamientos y competencias.

Los datos de contacto de Vanessa Risoul son:
Facebook: https://www.facebook.com/vanessarisoulnutriciondeportiva
Email: vrisoul.nutriciondeportiva@gmail.com

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May 2, 2017

¿Qué son los “perfiles del corredor”?, y quizá más importante e interesante… ¿cuál es mi “perfil”?, ¿soy ”social”, “competitivo”, “fashionable”, “elitista”, “lobo solitario”, etc?

Este es el tema principal de la conversación con Eva Sánchez, Fundadora y Directora de “Sinergia to Grow” empresa dedicada a la investigación de mercados y al desarrollo de estrategias de negocios, misma que trabaja en conjunto con “Run México” para contribuir a mejorar la organización de las carreras en México y a la vez mejorar la “experiencia de los corredores” que participan en dichas carreras…

Los datos de contacto de “Sinergia to Grow” son:
Web: http://sinergiatogrow.com/

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Apr 27, 2017

¡El Maratón de Boston 2017 es el tema del episodio de hoy!

Primero, comentamos brevemente los resultados generales del maratón…

Sin embargo, la parte más relevante del episodio está formada por las conversaciones que tuvimos con 2 corredores, amigos de “Korremanía”, quiénes estuvieron en el Maratón de Boston 2017 y comparten con nosotros sus experiencias…

Por un lado, Carlos López Kramsky, “viejo” conocido de “Korremanía”, comparte la experiencia de correr el Maratón de Boston por primera ocasión. Carlos nos cuenta los detalles de su calificación, de sus primeras impresiones en Boston y hace un recuento muy detallado de su experiencia a lo largo de la ruta…

Los datos de contacto de Carlos López Kramsky son:
Twitter: @CLopezKramsky

Por otro lado, Gaby Escalante, también voz conocida en “Korremanía”, nos cuenta su perspectiva al correr el Maratón de Boston por segunda vez. Gaby nos relata los antecedentes de su calificación, las dificultades en la fase final de su entrenamiento debido a una lesión sufrida pocas semanas antes del maratón y… la extraordinaria experiencia que vivió a lo largo de los 42.195 kilómetros, pero muy particularmente durante los últimos 12 kilómetros del recorrido…

Los datos de contacto de Gaby Escalante son:
nutriescala@hotmail.com

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Apr 25, 2017

¡Tercera y última parte de la celebración por nuestros primeros 100 episodios!

Ahora escucharemos las respuestas de 7 de nuestros invitados a las preguntas del “sprint final”…

En esta tercera parte escuchamos las voces de Jesús Ayala, Abdala Espinosa, Jesús Nieto, Nahila Hernández, Arnaud Drijard, Armando Rangel y Quirino Gutiérrez…

A continuación los links a los episodios originales completos con las conversaciones con estos 7 invitados…

Jesús Ayala, #km090
http://korremania.libsyn.com/km090-jess-ayala-runmx

Abdala Espinosa, #km092
http://korremania.libsyn.com/km092-abdal-espinosa-cine-camping-mxico

Jesús Nieto, #km0094
http://korremania.libsyn.com/km094-jess-nieto-plaza-maratones-correr-y-viajar-viajar-y-correr

Nahila Hernández, #km095
http://korremania.libsyn.com/km095-nahila-hernndez-ultramaratonista-su-historia-completa-y-ms

Arnaud Drijard, #km096
http://korremania.libsyn.com/km096-arnaud-drijard-sport-innovation-summit

Armando Rangel, #km098
http://korremania.libsyn.com/km098-armando-rangel-club-hunzas-pentamontaa

Quirino Gutiérrez, #km099
http://korremania.libsyn.com/km099-quirino-gutirrez-editor-runners-world-mxico

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Apr 20, 2017

¡Seguimos celebrando nuestros primeros 100 episodios!

Para esto, escuchamos ahora las respuestas de 10 de nuestros invitados a las preguntas del “sprint final”…

En esta segunda parte escuchamos las voces de Addy Zepeda, Luis Guerrero, Salvador Gutiérrez, Don Cigarra Cancionera, Sonia Chávez, Isis Breiter, Elena Sánchez, Bety Camiade, Gaby Escalante y Aby Zamora…

A continuación los links a los episodios originales completos con las conversaciones con estos 10 invitados…

Addy Zepeda, #km061
http://korremania.libsyn.com/km061-addy-zepeda-corredora-de-carne-y-hueso

Luis Guerrero, #km063
http://korremania.libsyn.com/km063-luis-guerrero-ultra-maratonista

Salvador Gutiérrez, #km064
http://korremania.libsyn.com/km064-salvador-gutirrez-corredor-entrenador-profesor-promotor-y-ms

Don Cigarra Cancionera, #km068
http://korremania.libsyn.com/km068-don-cigarra-cancionera-corredor-locutor-escritor-y-ms

Sonia Chávez, #km070
http://korremania.libsyn.com/km070-sonia-chvez-corredora-creadora-de-wwwsoycorredoracom-y-ms

Isis Breiter, #km073
http://korremania.libsyn.com/km073-isis-breiter-ultramaratonista-y-ms-segunda-parte

Elena Sánchez, #km077
http://korremania.libsyn.com/km077-elena-snchez-campeona-triple-corona

Bety Camiade, #km079
http://korremania.libsyn.com/km079-beatriz-camiade-ultra-maratonista-historia-personal-y-ms

Gaby Escalante, #km080
http://korremania.libsyn.com/km080-gaby-escalante-nutriloga-deportiva-corredora-y-ms

Aby Zamora, #km087
http://korremania.libsyn.com/km087-aby-zamora-ultramaratonista-rumbo-al-utmb

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Apr 18, 2017

¡Llegamos al Episodio #100!

Para conmemorar nuestros primeros 100 episodios, escuchamos las respuestas de 11 de nuestros invitados a las preguntas del “sprint final”…

En esta primera parte escuchamos las voces de Carlos López Kramsky, Luis Martínez Roman, Oscar Haquet, Pedro Fletes, Santiago Morales, Rodrigo Llorente, Verónica Ruiz, Héctor Mendoza, Cesar Pérez Cota, Javier Sánchez, Carlos López Kramsky (por segunda ocasión) y Tololo Sánchez…

Algunas respuestas se repiten, pero a pesar de esto, resulta muy interesante, enriquecedor e inspirador escuchar este compendio de respuestas al “sprint final”…

A continuación los links a los episodios originales completos con las conversaciones con estos primeros 11 invitados…

Carlos López Kramsky, Episodio #km007
http://korremania.libsyn.com/km007-b-runner-y-carlos-kramsky-corredor-de-carne-y-hueso

Luis Martínez Roman, Episodio #km008
http://korremania.libsyn.com/km008-luis-martnez-romn-runners-plus-mx

Oscar Haquet, Episodio #km010
http://korremania.libsyn.com/km010-oscar-haquet-corredor-de-carne-y-hueso-y-programa-comunifit

Pedro Fletes, Episodio #km015
http://korremania.libsyn.com/km015-pedro-fletes-carreras-de-trail-en-mxico-y-el-circuito-slo-para-salvajes

Santiago Morales, Episodio #017
http://korremania.libsyn.com/km017-santiago-morales-run-mxico-reporte-industria-running-1ertrim2016

Rodrigo Llorente, Episodio #km023
http://korremania.libsyn.com/km023-rodrigo-llorente-carrera-del-da-del-padre

Verónica Ruiz, Episodio #km025
http://korremania.libsyn.com/km025-vernica-ruiz-diagnstico-no-es-destino

Héctor Mendoza, Episodio #km051
http://korremania.libsyn.com/km051-hctor-mendoza-happy-face-runners

Cesar Pérez Cota, Episodio #km055
http://korremania.libsyn.com/km055-csar-prez-cota-publisher-en-runners-world-mxico

Javier Sánchez, Episodio #km057
http://korremania.libsyn.com/km057-javier-snchez-corredor-de-carne-y-hueso

Carlos López Kramsky, Episodio #km058
http://korremania.libsyn.com/km058-carlos-lpez-kramsky-experiencia-maratn-berln

Tololo Sánchez, Episodio #km059
http://korremania.libsyn.com/km059-tololo-de-correteando-la-cheve-corredor-de-carne-y-hueso

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Apr 13, 2017

Quirino Gutiérrez, Editor de “Runners World México” platica con nosotros sobre su historia como deportista, como corredor y como triatleta. También nos comparte sus antecedentes académicos como periodista y su incursión en el periodismo deportivo hasta su llegada a “Runners World México” donde, después de tener diversas responsabilidades, ahora es Editor…

Al mismo tiempo, conocemos un par de sus historias favoritas dentro de las publicadas en “Runners World México” durante el tiempo que ha trabajado ahí y hacía el final de nuestra conversación responde las preguntas del “sprint final”…

Por otro lado, comentamos el muy lamentable accidente ocurrido la madrugada del viernes 14 de abril entre Saltillo y La Carbonera, en el estado de Coahuila, previo al arranque de la carrera “Pentamontaña”. Enviamos de nuevo nuestras condolencias a la familia y amigos de Ana Vanessa Ortiz, quién desgraciadamente falleció en dicho accidente. Del mismo modo, nuestros mejores deseos para la pronta recuperación de los lesionados en el accidente y nuestra solidaridad y compromiso con todos los miembros del Club Hunzas, con todos los involucrados en la organización de la carrera “Pentamontaña” y con todos los corredores que lamentablemente, en esta ocasión, no tuvieron la oportunidad de alcanzar sus metas. Descanse en paz Ana Vanessa Ortiz…

Los datos de contacto de “Runners World México” son:
Web: http://www.runners.mx/
Facebook: https://www.facebook.com/RunnersWorldMexico
Twitter: @RunnersWorldMex
Instagram: runnersworldmx

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Apr 11, 2017

Armando Rangel, miembro del Club Hunzas, organizadores de la carrera “Pentamontaña” comparte con nosotros la historia del club, su evolución de un club de montañismo a también ser un club de corredores de “trail” y ultra distancia...

Además, Armando nos comenta los detalles de la organización de las carreras “Pentamontaña” y “Cañón Mariposas” y nos explica como la participación en “Pentamontaña” otorga puntos para calificar a eventos internacionales como el “Ultra Trail du Mont Blanc” entre otros…

Por otro lado, Armando nos cuenta un poco de su historia como deportista, como montañista, como corredor de “trail” y ultra distancia y finalmente responde a nuestras preguntas del “sprint final”…

Los datos de contacto del “Club Hunzas” y de las carreras que organizan son:

Web: http://www.hunzas.club
Facebook: https://www.facebook.com/hunzas
Twitter: @clubhunzas

Web: http://www.pentamontana.com
Facebook: https://www.facebook.com/pentamontana

Web: http://www.canonmariposas.com
Facebook: https://www.facebook.com/Carrera-de-Monta%C3%B1a-Ca%C3%B1%C3%B3n-Mariposas-422696004535069

Las empresas patrocinadoras de la carrera “Pentamontaña” son:
Vertimanía (https://www.vertimania.com/shop/?target=inicio)
Salomon (http://www.salomon.com/mx/)
Buff (http://www.buff.mx/)
BlackDiamond (http://blackdiamondequipment.com/)
SmartWool (http://www.smartwool.com/)
Compressport (http://www.compressport.com/)

Por otro lado, los datos de contacto de Andrés Sánchez, responsable del nuevo diseño musical de las “cortinillas” de entrada y salida de “Korremanía Podcast” son:
Andrés Sánchez Méndez
Ingeniero en Producción Musical Digital
ITESM Campus Monterrey
andres_sm92@hotmail.com
http://andres-sm92.wixsite.com/asproductormusical

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Apr 6, 2017

Luisa Calderón y Astrid De Santis, de “Equilibrio en Movimiento”, comparten con la comunidad de Korremanía sus historias deportivas y profesionales y al mismo tiempo nos cuentan el origen y las características principales del método de terapia física y rehabilitación llamado “cadenas musculares y articulares”...

La conversación con las experimentadas fisioterapeutas nos permite saber que una de las principales causas de lesiones en deportistas en general y corredores en particular es la falta de flexibilidad y elasticidad… o lo que es lo mismo, necesitamos hacer estiramientos y hacerlos bien…

Los datos de contacto de “Equilibrio en Movimiento” son:

Teléfono: 5272-4143

Email: equilibrioenmovimiento1@gmail.com

Dirección: Enrique Ibsen 43, 3er Piso, Col. Polanco, CdMx 11550

Ubicación: https://www.google.com.mx/maps/place/Equilibrio+en+Movimiento/@19.4308135,-99.2035442,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x85d2021d4e73632f:0xc1c0f4453e819f98!8m2!3d19.4308085!4d-99.2013501

Facebook: https://www.facebook.com/equilibrioenmovimientomx

Los datos de contacto de Andrés Sánchez Méndez, responsable del nuevo diseño musical de las “cortinillas” de entrada y salida de “Korremanía Podcast” son:
Andrés Sánchez Méndez
Ingeniero en Producción Musical Digital
ITESM Campus Monterrey
andres_sm92@hotmail.com
http://andres-sm92.wixsite.com/asproductormusical

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Apr 4, 2017

Arnaud Drijard, Director y Co-Fundador de “Moveo Lab” y del “Sport Innovation Summit”, nos cuenta su historia deportiva y profesional y también comparte con nosotros el origen, las actividades y los planes a futuro de “Moveo Lab”…

Además, escuchamos las opiniones de algunos asistentes al #SiS2017, quiénes comparten con nosotros cuales fueron los temas de mayor relevancia para ellos, entre los que encontramos: “fan engagement”, “estadios inteligentes”, “tecnología aplicada”, “e-games”, “concurso de start-ups”, “Tokio 2020” y “Paris 2024”, entre otros…

En la parte final de la charla con Arnaud, aprovechando el hecho de que en el pasado entrenó y participó en carreras de diversos tipos, le aplicamos las preguntas del “sprint final” y obtuvimos respuestas realmente interesantes…

Los datos de contacto de “Moveo Lab” y del “Sport Innovation Summit” son:
http://moveolab.com.mx/
https://www.facebook.com/MoveoLabSport
@moveolab en Twitter
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http://sis.news/
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Mar 30, 2017

Nahila Hernández, la muy destacada ultramaratonista cubana-mexicana, nos platica su historia personal como corredora en una larga, interesante y entretenida conversación…

La charla de Nahila nos permite conocer sus primeras incursiones en el deporte en su natal Cuba, las razones por las que emigra a México y del mismo modo nos comparte cómo y porqué empezó a correr…

Además, Nahila nos hace un recuento muy detallado, si no de todas, al menos si de las carreras más relevantes de su trayectoria (que incluyen el “Marathon de Sables”, el “Himalaya 100”, los cuatro eventos del serial “Race the Planet”, el “Brazil 135” y “Badwater”, entre otros)…

En la parte final de la conversación Nahila nos cuenta sus planes para 2017 (entre los que destacan ser guía del corredor ciego Rafa Jaime en el “Marathon de Sables” en Marruecos –abril– y competir en el “Sparthatlon” en Grecia –septiembre–) y comparte brevemente la experiencia de haber completado el “World Marathon Challenge” (7 maratones en 7 días en 7 continentes)…

Los datos de contacto de “Nahila Hernández” son:
http://www.nahilarun.com
https://www.facebook.com/Nahila-Hernandez-San-Juan-175738839139022
@nahilahernandez en Twitter
nahilahernandez en Instagram

Los datos de contacto de Andrés Sánchez Méndez, responsable del nuevo diseño musical de las “cortinillas” de entrada y salida de “Korremanía Podcast” son:
Andrés Sánchez Méndez
Ingeniero en Producción Musical Digital
ITESM Campus Monterrey
andres_sm92@hotmail.com
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Mar 28, 2017

Jesús Nieto, de “Plaza Maratones”, nos cuenta su historia como corredor y la historia de su agencia de viajes…

La charla con Jesús nos lleva a conocer sus inicios como corredor, la forma como su trabajo en una agencia de viajes se transforma en el origen de una agencia especializada para corredores y las carreras y eventos a los que “Plaza Maratones” ha llevado a muchos corredores desde hace más de 20 años, entre otras cosas…

Al final de la plática, Jesús comparte con nosotros algunas de las mejores respuestas que hemos recibido en nuestra sección “Sprint final”…

Los datos de contacto de “Plaza Maratones” son:
http://www.maratones.com.mx
https://www.facebook.com/plazamaratones
@maratones en Twitter
Plaza Maratones en Instagram

Teléfono: 5207-0001, 5511-8530
Email: carrera@maratones.com.mx

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